【459ページ目】前衛をやる上で避けては通れない4つのテーマ【もちおのソフトテニスノート】

//もちおのソフトテニスノート

//2021年4月18日（日）第459号

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昨日、高校生の試合を見て、前衛が身につけるべき技術の構造・全体像が見えてきました。

今回も、考えないよりは考えた方がマシだよね、っていう類の話です。お時間がある人や考えるのが好きな人は、よければ読んでください。

タップできる目次

前衛が身につけるべき技術
4つのテーマを意識して練習するべきでは？
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前衛が身につけるべき技術

ネットプレーに限定して考えると、「前衛をやる上で避けては通れないテーマ」を4つに分類できる！と思いました。

コートのどこに立つか？（＝ポジショニング）
どのタイミングで動き始めるか？（＝間合いの取り方）
どの方向に動くか？（＝コースの予測）
ボールをどう打ち返すか？（＝ボレー・スマッシュの技術）

①コートのどこに立つか？（＝ポジショニング）

【390ページ目：もちおのソフトテニスノート】内田理久選手のポジション取りがうますぎる

まず、僕がこのメルマガで口酸っぱく言っているポジショニング。

前衛のポジショニングの基本は「相手の打点と自分のコートのセンターマークを結んだ線上に立つ」っていうやつです。超厳密に考えると、微妙に違うんじゃないのかな？って気もしますが、わかりやすいのでこれを基本と考えれば良いと思います。

https://softtennis-blog.com/forward-position-2020

この基本を知った上で、応用（ポジショニングの微調整）を考えるべきだと思っています。

ポジショニングによって得られる効果は以下の通りです。

(1)相手が打つコースを誘導する

人間は「空いているところ」に打ちたくなるものなので、ポジショニングによって「空いているところ」を作ることで、相手が打つコースをある程度誘導することができます（もちろん、あえて裏をかいたりする…っといった駆け引きはありますが）。

※たぶんこれが天才的にうまいのが中本圭哉選手↓

(2)相手が打ったボールに届きやすくなる

ポジショニングは動き始める上でのスタート位置です。そのスタート位置を調整することで、相手が打ったボールに届きやすくなります。

動き始めてからのスピードを速くするよりも、動き始めるスタート位置を調整する方が、簡単だし現実的です。

(3)自分の後衛の負担を軽減する

前衛のポジショニングは、「自分の後衛の守備範囲を調整すること」に他なりません。

②どのタイミングで動き始めるか？（＝間合いの取り方）

【427ページ目】対左利きの戦術（後衛サーブ後衛レシーブ）と僕が思ったこと【もちおのソフトテニスノート】

「ポジションから動かない」という判断をすることもありますが、左右どちらかに動く場合は「どのタイミングで動き始めるか？」という判断が必要になります。

相手とタイミングを合わせるという意味で「間合いを取る」という表現で語られることが多いです。（※ちなみに、早稲田大学の小野寺監督は「間合いを取る」ことをかなり重要視しているようです）

相手が「このコースにこういうボールを打つ！」と決める瞬間はいつなのか？を見極めるわけですが、これが本当に難しい。人によって違うし、状況によって違うし、日によって違うので。

でも、それを見極めようとしないと、「相手がまだどんなボールを打つか決めていない時」に前衛が動き始めることになりがち（いわゆる「動くの早すぎだよ！」っていうやつ）。当然、それじゃボールを捕まえることはできません。

よく「相手がラケットを振り始めた瞬間に動き始めろ」っていう指導が行われますが、あれは不正確です。このあたりについては初期のメルマガ記事に書きましたので、よければどうぞ！

【34ページ目：もちおのソフトテニスノート】ポーチに行くタイミングについて（前衛）

③どの方向に動くか？（＝コースの予測）

【455ページ目】ソフトテニスフェスタ2021準決勝第1試合の分析1【もちおのソフトテニスノート】

どの方向に動くか？という判断も、前衛にとっては避けては通れないテーマです。

この点については詳しく書くまでもないと思うので、省略します。

コースの予測に関しては、過去記事でまとめました。

https://softtennis-blog.com/softtennis-predict-the-course-202005

④ボールをどう打ち返すか？（＝ボレー・スマッシュの技術）

そして最後に、飛んできたボールをどう打ち返すか？です。

4コースボレーとか4コーススマッシュとかは、この部分の練習ですよね。

4つのテーマを意識して練習するべきでは？

【471ページ目】弾道の高さと後衛の配球について（昇陽）【もちおのソフトテニスノート】

以上のように、「前衛をやる上で避けては通れないテーマ」は4つあると思います。

コートのどこに立つか？（＝ポジショニング）
どのタイミングで動き始めるか？（＝間合いの取り方）
どの方向に動くか？（＝コースの予測）
ボールをどう打ち返すか？（＝ボレー・スマッシュの技術）

でも。

この4つを意識して前衛練習を行なっているチームって、結構少なそうじゃないですか？

ついつい、「④ボールをどう打ち返すか？（＝ボレー・スマッシュの技術）」の練習ばかりやりがち。正面ボレーとか、4コースボレーとか、スマッシュ練習とか。

んで、結局「練習ではうまくボレー・スマッシュできるけど、試合になるとそもそもボールを触ることができない…」っていう前衛が生まれてしまう。センスがあって①・②・③が自然にできる人もいると思いますが、そうじゃない人が大半ですよね。たぶん。

こういうチーム、結構多そう。っていうか僕自身も、4つを明確に意識して練習したことはほとんどありませんでした。

このあたり（ボールを打ち返す練習ばかりやって、どうやったらボールを触れるようになるか？に関する練習が乏しい練習環境）が、”うまい前衛”がなかなか現れないことの背景にあるんじゃないのかなーって思いました。”うまい後衛”って結構いるけど、”うまい前衛”ってあまり見ないですよね。地区大会レベルでも県大会レベルでも全国レベルでも。

今日は以上です！じゃ、またねー。