初心者でも戦略・戦術立案の力が上がる練習
//もちおのソフトテニスノート
//2020年9月15日（火） 第244号
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「初心者の選手に戦略・戦術を意識させたい！」
「でも、初心者だからラリーは続かないし…」
っていう悩みが（僕自信に）あったので、初心者でもできる「戦略・戦術にフォーカスした練習メニュー」を考えました。
初心者でもできるゲーム（戦略・戦術立案の力が上がる練習）
ストレートで向かい合って、手投げでラリーをします。（4ポイント先取）
【ルール】
・ボールはワンバウンドでキャッチする
・ボールは左手or両手でキャッチする（左利きは右手or両手）
・ボールは右手で投げる（左利きは左手）
・ボールは必ず下投げをする
・サーブは上から投げてOK
・サーブは1本交代
・4ポイント先取
【変更した理由】
・コートを広くした方が左右に相手を崩す戦術が使いやすいから。
・キャッチは両手でOKにした方がやりやすいし、両手を連動させて体を動かすことにつながると思ったから。
【練習のねらい】
・前後左右に配球して相手を崩す意識を高める（戦略・戦術立案能力の向上）
・フットワークの向上
・腕のスイングのスキル向上
すみませんが、ブログではここまでです。
このあとの続き（実際の動画と指導のポイント）については、裏Step内で紹介しています。
初心者向けの練習メニューなどはこちら
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