【ソフトテニス】

【ソフトテニス】初心者でも戦略・戦術立案の力が上がる練習

 

もちお
もちお
もちおです。TwitterYouTubeやっています! お問い合わせはこちら

 

初心者でも戦略・戦術立案の力が上がる練習

//もちおのソフトテニスノート

//2020年9月15日(火) 第244号

——————————————-

 

「初心者の選手に戦略・戦術を意識させたい!」

「でも、初心者だからラリーは続かないし…」

っていう悩みが(僕自信に)あったので、初心者でもできる「戦略・戦術にフォーカスした練習メニュー」を考えました。

 

 

初心者でもできるゲーム(戦略・戦術立案の力が上がる練習)

初心者でもできるゲーム(戦略・戦術立案の力が上がる練習)

ストレートで向かい合って、手投げでラリーをします。(4ポイント先取)

【ルール】

・ボールはワンバウンドでキャッチする

・ボールは左手or両手でキャッチする(左利きは右手or両手)

・ボールは右手で投げる(左利きは左手)

・ボールは必ず下投げをする

・サーブは上から投げてOK

・サーブは1本交代

・4ポイント先取

 

先日やった練習との変更点は2つ】

・コートを広くした

・キャッチは両手でもOKにした

 

【変更した理由】

・コートを広くした方が左右に相手を崩す戦術が使いやすいから。

・キャッチは両手でOKにした方がやりやすいし、両手を連動させて体を動かすことにつながると思ったから。

 

【練習のねらい】

・前後左右に配球して相手を崩す意識を高める(戦略・戦術立案能力の向上)

・フットワークの向上

・腕のスイングのスキル向上

 

すみませんが、ブログではここまでです。

このあとの続き(実際の動画と指導のポイント)については、裏Step内で紹介しています。

 

初心者向けの練習メニューなどはこちら

ソフトテニス初心者向けの記事(練習方法など)

 

 

本などについて

ソフトテニス初心者指導本

各画像をクリックするとAmazonの詳細ページに移動します。

【ソフトテニス初心者指導本(3部作)】

 

すべてKindle Unlimitedでお読みいただけます。アマゾンの電子書籍サブスクサービスであるKindle Unlimitedを(1ヶ月でも)ご利用いただく方がお得です!

 

ソフトテニス初心者指導本を出版しました!
ソフトテニス初心者指導本を出版しました!ソフトテニス初心者の指導方法についてまとめたキンドル本を出版しました!...

 

ソフトテニス戦略・戦術本

各画像をクリックするとAmazonの詳細ページに移動します。

【ソフトテニス戦略・戦術本(3部作)】

 

すべてKindle Unlimitedでお読みいただけます。アマゾンの電子書籍サブスクサービスであるKindle Unlimitedを(1ヶ月でも)ご利用いただく方がお得です!

 

Vol.1 各展開の得点パターン ソフトテニス・戦略・戦術シリーズ(もちおブックス)
ソフトテニス戦略・戦術本を出版しました!【各展開の得点パターン】ソフトテニスの戦略・戦術についてまとめたキンドル本を出版しました! ...

 

YouTubeチャンネル

→チャンネルはこちら

 

グッズ

→グッズはこちら

 

このブログについて

このブログ「もちおのソフトテニスブログ」について

 

ソフトテニスだけじゃなくて勉強も頑張りたい人へ

勉強がテーマのブログも運営しています。ぜひこちらのブログもご覧いただけるとうれしいです!


「もちおスクール」
勉強・学校教育がテーマ

「社会科マガジン」
社会・世の中がテーマ

 

社会科のYouTubeチャンネル

社会科(歴史・地理・公民)の内容について、本質的な部分をわかりやすく解説するチャンネルです。

 

 

【方針】

  • 「つまりどういうことなの?」「なんでこれが大事なの?」ってのを解説する(木で例えると、葉っぱの部分じゃなくて幹の部分を説明する感じ)
  • 細かい内容は省略する
  • 社会科は人間の営みに関する学問なので、当事者のことをちゃんとイメージする(人間の心理も考える)
  • 「社会は暗記すればOK!わからなくても覚えりゃいい!」っていう人を減らす

 

【対象】

  • 中学生〜大人(本質的な部分を解説しているので、中学社会にも高校社会にも対応しているはず!)

※細かい内容はあまり扱わないので、細かくてマニアックな内容を求めている人は満足できないと思います。マニアックさを求めている人は、別のチャンネルを観るのがおすすめです。

>>YouTubeチャンネルはこちら

関連記事

COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA