前衛練習

前衛向けの練習メニュー

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ボレー

 

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ハイボレー

 

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スマッシュ

 

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ローボレー

 

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ストローク

 

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判断力

 

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ウォーミングアップ・トレーニング

 

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参考になる本

https://softtennis-blog.com/softtennis-books

 

 

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【ソフトテニス】斜め後ろに下がる前衛のボレー練習(TNBソフトテニスクラブ見学Vol.6) 【ソフトテニス】

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2020年7月13日
もちおのソフトテニスブログ
裏Step(ソフトテニス競技者育成”裏”プログラム)というオンラインチームを運営しているのですが、 その中の内容が全くわからないのも …
【ソフトテニス】この練習をするとボレーが上手くなりそう(TNBソフトテニスクラブ見学Vol.1) 【ソフトテニス】

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2020年7月6日
もちおのソフトテニスブログ
昨日は、埼玉のTNBソフトテニスクラブというチームの見学をさせてもらいました。 TNBソフトテニスクラブは埼玉県の某公立中学の自主練習 …