このブログ記事は、そんなあなたに向けた記事です。
こんにちは。もちおです。
本記事では、
ソフトテニスのセオリー
について説明をします。
この記事を読むと
- ソフトテニスのセオリーがわかる
この記事の信頼性
僕(もちお)は、ソフトテニス経験者。
- 中学校からソフトテニスを始めて、大学では体育会でプレー。
- 輝かしい実績はないけど、ソフトテニス漬けの学生生活を送った。
- 全国優勝経験のある人に2年ほど教わった経験あり
僕(もちお)は、ソフトテニス指導歴がそこそこ長い。
- 母校で外部コーチをして、選手が関東大会に出場。
- 中学校で顧問になり、1年目でジュニアなしのチームが1年生大会優勝。
- その後もジュニアなしのチームで各種の大会で入賞。
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タップできる目次
後衛サーブ後衛レシーブのセオリー
クロスレシーブから
クリックすると、該当するプレーのところから再生されます。
![【ソフトテニス】サーブレシーブらへんのセオリーをまとめました](https://softtennis-blog.com/wp-content/uploads/2020/06/IMG_8302-min-1024x576.jpg)
レシーブで正クロスに打つ
→右に動いた後は打点が遠くなって(後ろになって)流しにボールが飛びやすい
→ストレートに飛んできたボールをボレーでミドルに弾く
※ボレーのフットワークに注意
![【ソフトテニス】サーブレシーブらへんのセオリーをまとめました](https://softtennis-blog.com/wp-content/uploads/2020/06/IMG_8303-min-1024x576.jpg)
ミドルサーブから
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![【ソフトテニス】サーブレシーブらへんのセオリーをまとめました](https://softtennis-blog.com/wp-content/uploads/2020/06/IMG_8304-min-1024x576.jpg)
ファーストサーブをミドルに入れる
→相手が回り込む
→回り込みながら打つ時は、打点が体に近くなって引っ張りにボールが飛びやすい
→クロスに飛んできたボールをクロスボレーする
ワイドサーブから
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![【ソフトテニス】サーブレシーブらへんのセオリーをまとめました](https://softtennis-blog.com/wp-content/uploads/2020/06/IMG_8307-min-1024x576.jpg)
ファーストサーブをフォア側(ワイド)に入れる
→前衛は相手のフォア側(ストレートの方)に少しポジションを移動する
→近くに飛んできたボールをボレーする
後衛サーブ前衛レシーブのセオリー
センターセオリー
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![【ソフトテニス】サーブレシーブらへんのセオリーをまとめました](https://softtennis-blog.com/wp-content/uploads/2020/06/IMG_8308-min-1024x576.jpg)
ファーストサーブを角(ワイド)に入れる
→前衛がバックハンドで逆クロスにレシーブ
→サーブを打った後衛が、センターに打ち込む
※前衛のポジション取りに注意
![【ソフトテニス】サーブレシーブらへんのセオリーをまとめました](https://softtennis-blog.com/wp-content/uploads/2020/06/IMG_8309-min-1024x576.jpg)
センターセオリーから
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![【ソフトテニス】サーブレシーブらへんのセオリーをまとめました](https://softtennis-blog.com/wp-content/uploads/2020/06/IMG_8311-min-1024x576.jpg)
ファーストサーブを角(ワイド)に入れる
→相手前衛がバックハンドで逆クロスにレシーブ
→サーブを打った後衛が、センターに打ち込む
→相手後衛が回り込む
→回り込みながら打つ時は、打点が体に近くなって引っ張りにボールが飛びやすい
→クロスに飛んできたボールをクロスボレーする
※相手前衛がレシーブをした後、ストレート展開のポジション取りが遅れないように注意。
![【ソフトテニス】サーブレシーブらへんのセオリーをまとめました](https://softtennis-blog.com/wp-content/uploads/2020/06/IMG_8310-min-1024x576.jpg)
前衛サーブ後衛レシーブのセオリー
ストレートレシーブから
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![【ソフトテニス】サーブレシーブらへんのセオリーをまとめました](https://softtennis-blog.com/wp-content/uploads/2020/06/IMG_8312-min-1024x576.jpg)
ストレートにレシーブを打つ
→前衛が右ストレート展開のポジション取りをする
※ポジション取りが遅れないようにするためのコツ
- ペアで事前にコースの打ち合わせをする
- 前衛は後衛が打つところを見る
※ポジション取りが遅れると、相手にセンターを攻撃されてしまう。
![【ソフトテニス】サーブレシーブらへんのセオリーをまとめました](https://softtennis-blog.com/wp-content/uploads/2020/06/IMG_8313-min-1024x576.jpg)
ストレートレシーブから
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![【ソフトテニス】サーブレシーブらへんのセオリーをまとめました](https://softtennis-blog.com/wp-content/uploads/2020/06/IMG_8314-min-1024x576.jpg)
ストレートにレシーブを打つ
→前衛が右ストレート展開のポジション取りをして、相手後衛に逆クロスロブを上げさせる
→上がってきたボールをスマッシュする
ミドルレシーブの対処法
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![【ソフトテニス】サーブレシーブらへんのセオリーをまとめました](https://softtennis-blog.com/wp-content/uploads/2020/06/IMG_8315-min-1024x576.jpg)
相手後衛がレシーブをミドルに打つ
→後衛が右に動いてオープンスタンスで打点に入る
→相手前衛の動きを見て、ストレートに引っ張る
※逆クロスしか打てないと、前衛にカモられまくるので要注意。
![【ソフトテニス】サーブレシーブらへんのセオリーをまとめました](https://softtennis-blog.com/wp-content/uploads/2020/06/IMG_8316-min-1024x576.jpg)
前衛サーブ前衛レシーブのセオリー
逆クロスレシーブの対処法
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![【ソフトテニス】サーブレシーブらへんのセオリーをまとめました](https://softtennis-blog.com/wp-content/uploads/2020/06/IMG_8318-min-1024x576.jpg)
相手前衛がレシーブを逆クロスに打つ
→前衛が左に動いて打点に入る
→相手前衛に触られないように、ストレートに返す(無難に後衛に返す)
※前衛サーブ前衛レシーブは4ポイント目のプレーなので、超重要。
※前衛の方に安易に打ってポイントされがちなので注意。
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ミドルレシーブから
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サーブを入れて、サービスダッシュをする
→前衛がミドルにレシーブ
→後衛が回り込みながら正クロスに返す
→そのままポジションチェンジをして、ストレート展開へ
※サーバー側の後衛のポジションに注目。
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まとめ
以上、
ソフトテニスのセオリー
について解説をしました。
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もちおでした。
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