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【582ページ目】2対1のストロークvsローボレー練習(つっつき練習)

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//もちおのソフトテニスノート

//2021年11月27日(土) 第582号

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2対1のストロークvsローボレー練習を紹介します。

 

 

2対1のストロークvsローボレー(つっつき練習)

やり方

  • ストローク側が2人、ローボレー側が1人
  • ローボレーをストローク側の2人でフォローする
  • 1コートに2組入る(計6人)

 

注意点

  • ローボレーはなるべく深く、滞空時間が長くなるように打つ(→こちらの記事参照
  • ストローク側は打ったらすぐにフォローの準備をする(←ローボレーが短くなった時に備える)

 

効果

  • ローボレーの技術向上
  • ボレーのフォロー技術向上
  • ダブル後衛のフォロー力向上

 

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