【448ページ目】狙ったところにボールを打つ【もちおのソフトテニスノート】

//もちおのソフトテニスノート

//2021年4月7日（水）第448号

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狙い方について。

狙い方

コースを狙う時は「点」で狙う意識を持ちます。「ここらへんに打つ」じゃなくて「ここに打つ」という感覚です。

というのも、人間は精密機械ではないので、狙い通りに完璧にコントロールすることはできないからです。そもそもの狙いが広ければ、ボールが落下する範囲はもっと広くなってしまいます。

実際、狙ったところにうまくボールを打つことができない初心者の選手に「どこを狙って打っているの？」と聞くと「クロスらへんです」とった感じの答えが返ってくることが多いです。”クロスらへん”を狙っているだけでも初心者としてはすごいことなのですが、”クロスらへん”という狙い方は曖昧で、それでは精度が低くなってしまいます。

コントロールの精度を上げるために、「点」で狙う意識をつけさせたいです。

狙ったところに完璧に飛ばすのは難しい

狙ったところに打つ練習をしていると、狙ったところに完璧にボールを飛ばすことがものすごく難しいことがわかってきます。

そこで大事になってくるのが、「人間はミスをしてしまうものだ」ということを受け入れた上でボールを打つ！という意識です。具体的には、「境界線は狙わない」ということです。

テニスコートにある境界線には、ベースラインやサイドラインがあります。ベースラインやサイドライン付近を狙っても、人間は完璧にコントロールすることができない（ミスをしてしまう）ので、どうしてもボールにバラつきが出てしまいます。ボールが少しズレてラインを越えたところにバウンドしてしまったら、アウト判定になって失点になります。

また、ネットの白帯もテニスコートにある境界線です。白帯の少し上（ネットすれすれ）を狙うと、ボールが少し下にズレるだけでネットになってしまいます。

このように、境界線を狙ってしまうと失点が一気に増えてしまいます。コントロールの技術が不十分な初心者は、なおさらです。