「ソフトテニスの初心者なんだけど、初心者が知っておくべきことについて教えてほしい」
このブログ記事は、そんなあなたに向けた記事です。
こんにちは。もちお（@softenisuke）です。
本記事では、
ソフトテニスの初心者が知っておくべきこと
について説明をします。
この記事を読むと
- ソフトテニスの初心者が知っておくべきことがわかる
この記事の信頼性
僕（もちお）は、ソフトテニス経験者。
- 中学校からソフトテニスを始めて、大学では体育会でプレー。
- 輝かしい実績はないけど、ソフトテニス漬けの学生生活を送った。
- 全国優勝経験のある人に2年ほど教わった経験あり
僕（もちお）は、ソフトテニス指導歴がそこそこ長い。
- 母校で外部コーチをして、選手が関東大会に出場。
- 中学校で顧問になり、1年目でジュニアなしのチームが1年生大会優勝。
- その後もジュニアなしのチームで各種の大会で入賞。
という感じです。
ちなみに、YouTube「もちおチャンネル」の運営もしています。
目次
ソフトテニス初心者が準備すべきもの
まず、道具の準備が必要です。
とりあえず絶対に必要なのは2つ。
- ラケット
- シューズ
①ラケット
初心者は、最初は初心者用ラケットでOKです。
（値段が高いラケットじゃなくてOK）
ヨネックスとミズノが入門モデルのラケットを販売しているので、とりあえずこれを使えばOKだと思います。
②シューズ
あと必要なのがシューズ。
シューズはテニスコートの材質によって使い分けるのですが、日本でソフトテニスをする場合は「オムニ・クレー用」のシューズを選べばOKだと思います。
オムニっていうのはオムニコート（砂入り人工芝）のことで、こんな感じのコートのことです。
クレーは土のコートです。
オムニ・クレー用のシューズで安くて初心者におすすめなのはこちら。
ちなみに、（ソフト）テニスシューズは3種類です。
- オムニ・クレー用
- オールコート用
- カーペットコート用
もしコンクリートでできたハードコートでプレーをする場合は「オールコート用」のシューズにしましょう。
③ウェアもそろえたいなら
ラケットとシューズさえあればテニスはできますが、ウェアもソフトテニス用のものを使いたい場合、下記の記事を参考にしてください。
④ボールを自分で買うなら
自分でボールを買って自主練したい人向け。
⑤その他グッズ
他にもグッズはありますが、最初からいきなり用意しなくてOKだと思っています。
ソフトテニス初心者の練習方法
道具をそろえたら、さっそく練習です。
①ラケットの持ち方
最初は、ラケットの持ち方の勉強です。
ラケットの持ち方がズレるとうまく打てなかったりするので、最初はこんな感じで線を引くことをおすすめします。
②練習方法
③壁打ち
「少しでも多く打ちたい！」ってことで、壁打ちをしたくなることもあると思います。
近くに指導者がいない場合
もし近くに指導者がいなくて満足に教えてもらえない場合は、ぜひオンライン指導を試しに利用してみてください（宣伝ですw）。
裏Step（ソフトテニス競技者育成”裏”プログラム）というオンラインチーム（指導）の取り組みをやっています。
真剣な人同士で交流できる、かなり本気な取り組みです。
がんばりましょう！
以上、
ソフトテニスの初心者が知っておくべきこと
について解説をしました。
練習、がんばりましょう！
もちお（@softenisuke）でした。
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