【577ページ目】クロスボレーまとめ

①軸足設定とテイクバックが同時に完成している

②当たった後もラケット面が残っている

③体のひねりを作れている

①軸足設定とテイクバックが同時に完成している

この形を同時に作ること（そして、この形をいかに早く作れるか？）がものすごく大事です。

この形さえ作れれば、あとはラケットを押し出すだけという状況になるので、”遅れ”によるミスを少なくすることができます。

うまい前衛は、ほぼ例外なくこの形を作れているし、作るのが早い。

②当たった後もラケット面が残っている

ボールを打った後にラケットを動かしたくなる（振りたくなる）気持ちを抑えて、ラケット面を打ちたい方向に向けたままにします（←ボールはラケット面が向いている方向に返るので、打った後に面を残す癖をつけるとミスが少なくなる）。

実際には、ラケットを大きく振ってボレーをすることもできますし、うまい前衛はそうやってボレーをすることも多いです。

ですが、筋力の弱い中学生は素早いラケット操作が難しいので、ラケットを大きく振らないようにした方が良いと思います。

③体のひねりを作れている

ラケットを振らないとボールが飛ばないような感じがしますが、

この選手のように構えの時に体を少しひねって、ひねり戻しの動き（右肩を前に出していく動き）を使うことでボールを飛ばすことができます。